Toulouse
Balma
Mobilité &
souplesse
Gérer son
stress
Cours en
petit groupe
À propos de Magaly
Après plusieurs années de pratique régulière, j’ai pu m’apercevoir des nombreux bienfaits du yoga sur notre organisme et notre esprit. Forte de ma connaissance du corps et du mouvement grâce à mon métier d’ostéopathe j’ai donc fait le choix de me former en tant que professeur de Yoga
J’ai commencé à me former auprès de Mathieu Boldron en Vinyasa ainsi qu’à l’institut de Gasquet afin d’accompagner les femmes enceintes.
Éternelle élève et en soif de nouvelles connaissances, je continue à approfondir mes connaissances en yin yoga avec Amélie Anonni, ainsi que Tatiana & Alex à Paris pour découvrir différents univers et enrichir ma pratique.
Je souhaite maintenant partager cette passion avec le plus grand nombre à travers mes différents cours !
Planning & Réservation
À propos de Lisa
Lisa est depuis l’adolescence fascinée par l’Inde et la pratique du yoga, elle aime sa philosophie et son histoire.
Elle a décidé de se former au Vinyasa Yoga en 2021 pour découvrir un peu plus cette pratique, elle veut allier le yoga avec son premier métier qui la santé car le yoga est une démarche holistique qui allie le corps physique, l’esprit, l’émotionnel et le mental.
Elle a hâte de vous faire découvrir son flow dans un rythme doux, mais gainant, et de vous transporter dans une bulle de sérénité en fin de pratique grâce à la méditation guidée.
Planning & Réservation
Yoga Vinyasa
style de yoga dynamique, le principe étant de synchroniser ses mouvements sur sa respiration. Les postures s’enchaînent de façon fluide (flow). Le yoga Vinyasa permet de gagner en mobilité et en souplesse
Le yoga nous aide à prendre conscience de nos mouvements, et de notre respiration. Au-delà des bienfaits physiques, il procure un sentiment de bien-être immédiat et durable
Ne vous arrêtez pas aux préjugés, pas besoin d’être souple pour pratiquer, c’est le yoga qui s’adapte à vous et non l’inverse. Au fil des pratiques, le yoga vous permettra de mieux connaitre votre corps et de travailler souplesse et mobilité.
Planning & Réservation
Les cours
Cours collectifs
Cours d’une heure, en petit groupe, ce qui permet de corriger et d’accompagner chacun. Les cours se déroulent au 26 Av. de Galilée, 31130 Balma
Mardi à 12h30
Mardi à 18h30
Jeudi à 12h30
Jeudi à 18h30
Planning & Réservation
Cours prénatal
Cours d’une heure, en petit groupe de 4 personnes. Le cours se déroule au centre-ville de Toulouse 40 rue de Rémusat
Jeudi à 12h30
Planning & Réservation
Cours particulier à domicile
Yoga tout niveau (seul ou en petit groupe) et yoga pré & post natal sur demande
Cours en entreprise, événements, enterrement de vie de jeune fille
Après une année difficile, je vous propose d’intervenir auprès de vos collaborateurs en télétravail ou au bureau avec des ateliers bien-être pour retrouver la motivation ainsi que ressouder vos équipes
Tarifs & Conditions de vente
Cours d’essai : 12 €
Cours à l’unité : 18 €
Carte d’accès à 5 cours :
85 € (valable 2 mois)
Carte d’accès à 10 cours : 155 € (valable 3 mois)
Carte d’accès à 20 cours : 270 € (valable 5 mois)
Yoga prénatal : 22 €
40 rue de Rémusat le jeudi à 12h30 en petit groupe de 4 personnes
Yoga prénatal : carte d’accès à 5 cours : 100 €
40 rue de Rémusat le jeudi à 12h30 en petit groupe de 4 personnes
Conditions de vente
Les cours avec moins de trois personnes inscrites ne seront pas maintenus.
Validité des cartes :
- Au-delà de la période de validité, tous les cours non utilisés serons perdus.
- Si le studio ferme pour vacances, la validité de la carte sera prolongée du nombre de jours de fermeture.
- Tout cours réservé et non honoré sera déduit de la carte.
- Les cartes ne sont pas remboursables
Partenariat Remise en forme & Bien-être
Pour toute souscription à une carte 5 ou 10 cours, faites le point sur votre corps avec un bilan remise en forme gratuit dans notre salle partenaire L’Orange Bleue Mon Coach Wellness
Les avis des élèves
J’ai commencé les cours de yoga avec Magaly pendant le confinement grâce à ses cours visio et j’en suis ravie !! Un vrai bien-être physique et mental, séance très complète j’ai adoré. Elle s’adapte vraiment à nos capacités. Une vraie parenthèse à soi pendant cette période d’enfermement… merci !!
Magaly est passionnée par ce qu’elle nous enseigne, c’est un véritable plaisir ! On se sent dans un petit cocon serein et bienveillant durant ses cours. Je me sens libérée lorsque j’en sors ! Elle allie renforcement musculaire interne, acrobaties (en s’adaptant au niveau de chacun) souplesse et relaxation en fin de cours (👌🏼) c’est hyper complet.
Se vider l’esprit avec le yoga
